Francine Shapiro (1948-2019), psychologue, psychothérapeute et neuroscientifique aurait découvert les bienfaits de l’EMDR, qui est une technique de désensibilisation et de retraitement par mouvements oculaires, lors d’une promenade dans un parc au cours de laquelle elle balaye le paysage du regard, ce qui aurait atténué ses angoisses dues au cancer.
Elle débute les essais cliniques d’abord sur un groupe de volontaires en 1987, puis sur des vétérans du Vietnam, avant d’en publier les résultats en 1989, formalisant ainsi cette méthode qu’elle nommera EMDR.
La thérapie brève EMDR est reconnu par l’OMS pour le traitement de stress post traumatique. Cette technique peut être utilisée entre autres pour soulager les dépressions, les phobies, les troubles alimentaires…
